スタッフブログ

2015.09.14更新

こんにちは!
小田原、足柄エリアでスポーツを楽しむ方から妊婦さんまで、皆様の健康をサポートする!おの整骨院の小野いんちょです。

 

足柄エリアは9月も様々なイベントがありますね!

一昨日はおとなり開成町で阿波踊りのお祭りが開催され、9月末には小田原市で宗我神社祭礼が行われます。

休日、家でゆっくりしたいお父さん、お母さんもイベント会場へ行けば少し楽でしょうから、行ってみては如何でしょう♪

 

 

 

さて

 

最近は交通事故で来られる方が多いのですが、その際に当院では酸素カプセルのご利用を勧めています。

酸素カプセル!

理由としては、体全体に働く酸素カプセルの効果を実感して頂きたいからです。

 

 

 

よく酸素カプセルの質問を受けますが、一言で表すとこんな感じです。
「新陳代謝を促し、体を回復させる」

 

ケガの早期回復、肩こり・腰痛の慢性痛改善、頭痛やめまいの頭部症状の改善、疲労軽減など

 

 

酸素カプセルには日々の生活習慣や疲労蓄積による体調不良を改善させる役割があります。
利用した直後は何をしたのか明確には解かりませんが、数時間後や翌朝に効果を実感出来る方がいらっしゃいます。週1回ほどのペースで繰り返し利用し続けると、やがて効果を実感出来ますので定期的なご利用をオススメしています♪

 

 

ちなみに小野いんちょは週3~5ペースで利用するヘビーユーザーです(笑

 

 

良い物であることは十分わかってますから、半ば自分のメンテナンスのために導入したようなもんですね。

以前の職場では学生やスポーツ選手が多く利用されていましたが、ここ小田原・足柄エリアでは主婦層に大人気です。地域性でしょうかね。

 

 

全身の症状にも効いてくる酸素カプセル

体調不良の際にオススメです♪

 

 

おの整骨院 小野

 

【最寄駅】
JR御殿場線 相模金子駅 徒歩7分
小田急線 新松田駅または開成駅 車で1分


神奈川県 足柄上郡 大井町 金子1137
℡:0465-44-4664

 

デスクワークや家事育児で起こる肩こり、腰痛の治療はおの整骨院まで。
健康保険、交通事故治療、自賠責、労災、各種保険対応しております。

 

土、日曜日の診療、平日は20時まで受け付けておりますので、お忙しい方にも対応可能です。

お困りの際はお気軽にご相談ください。

投稿者: 小野いんちょ

2015.06.16更新

こんにちは!小田原、足柄エリアでスポーツを楽しむ方から妊婦さんまで、皆様の健康をサポートする!おの整骨院の小野いんちょです。

 

 

先日
とある新聞にあったコラムで「気象病」という言葉が目に留まりました。

 

これは気象の変化によって症状が出現する、あるいは悪化する疾患の総称を言います。

「古傷が痛む」
「関節がシクシクする」
「首や肩が重だるい」
「体が重い」
「スッキリしない」

 

こういった症状は気象病に該当すると思います。

わざわざ「○○病」とレッテルを貼るのは好きではないですが、気象変化による体の変化を知って頂くには良い機会かと思います。

 

 


まず「気象の変化」とは何かというと大気中に生じる様々な自然現象の変化を指します。

 

ここでポイントになるのは「気圧」です。

 


気圧とは簡単に言えば「大気中の空気が起こす圧力」です。

 

大気圧というのは地域によっても変動しますが
標準的な大気圧は1気圧であり、その圧力(パワー)は1cm2あたりにして約1kgもの重さが掛かることに相当します。

 

私達の体がこの大気圧に押し潰されないのは、体の内部構造が圧力に対抗できる要因を持つからです。

 


大気圧というのは陸上にいる限り常に発生している現象です。
それ故に気圧が変動することに対して私達の体は常に対応し続けなくてはなりません。

 

気象が変化する具体例として「気圧変化」による影響があります。

 

 

 

 

高気圧の場合
体に掛かる大気の圧力が増すことで、体はより引き締められることになります。

 

体は2/3が水分で構成されています。
水分子というのは紙や鉄のように圧縮せず、密封して圧迫しても擦り潰れることがありません。

それどころか水は容器の中で圧力が高まります。

 

人の体はというと10気圧でも耐えられると言われ、圧力に対して強いことが解かります。

 

 

高気圧は晴れの日をイメージすると解かりやすく
体は引き締まるような力が加わるため、関節や組織はより円滑な動きが可能となります。

 

 

 

  

低気圧の場合
翻って低気圧は雨の日、天候が崩れる日をイメージしてください。

前述したように人体は2/3が水分で構成された、圧力に抗える構造をしています。

 

これに対して低気圧の場合は、体を引き締める効果が弱くなるため体そのものが膨張していく傾向になります。

 

風船を引っ張ってから膨らますと、引っ張ったところから裂けやすくなるように
人体では古傷を始めとする障害組織が低気圧の膨張していく影響を受けます。

 

 

低気圧は肉体に対して膨張する力を引き起こします。
この膨張系の働きは血管や神経といった管だけでなく、人体そのものの機能に悪影響を起こす力となります。

 

海面から離れれば、離れる程に大気圧そのものが低くなっていきます。

故に山登りや飛行機で耳鳴りや不調を訴える方が多いのは気圧による影響だと考えられます。

 

 

 

 

気象病への対策法

この梅雨入り時期
体が気圧変動の影響を受ける最たる時期には必要な対応策が求められます。

 

直接的な対策としては「高気圧酸素カプセル」があります。

 

酸素カプセルは内部の気圧を人工的に高くしていきます。
人体の新陳代謝を高める「1.3気圧」は胎児を宿す母親のお腹の中と同じ圧力とも言われています。

 

梅雨入りシーズンとなり
最近では非常に多くの方が酸素カプセルを御利用されるようになりました。

 


この時期だからこそ、その効果はより実感できることかと思います。

 


気象病という言葉に左右されず
気圧変動への対応をしっかり取っていくことで体調管理にはくれぐれもお気をつけください。

 

 

 

おの整骨院 小野

 

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投稿者: 小野いんちょ

2015.06.08更新

こんにちは!小田原、足柄エリアでスポーツを楽しむ方から妊婦さんまで、皆様の健康をサポートする!おの整骨院の小野いんちょです。

 


先日、九州や西日本で梅雨入り宣言がされました。
関東は平年だと6月8日ごろが梅雨入りと言われていますので間もなく梅雨入りの時期ってことになりますねぇ。

 


この時期になると
天候が崩れて体調を悪くする方がいらっしゃいます。
この因果関係にはあるポイントがあります。

 

それが「気圧」です。

 


気圧とは大気の圧力のことで
大まかに言えば私達の体に常に加わる圧力のことです。

 

 


・高気圧
大気の圧力が高い環境。
晴れの日のように気候は良く、体に対しては引き締めるような力が加わるため調子が良いことが多い。

 

・低気圧
大気の圧力が低い環境。
雨の日のように気候は悪く、体に対しては引き締める力が弱いために体が不調になりやすい。

 


このため問題となるのは「低気圧」です。
気圧が低いと体を引き締める力が弱まることになり、結果として以下の症状を起こしやすい。
 ・浮腫(むく)み
 ・頭痛
 ・めまい
 ・倦怠感(だるさ)
 ・目が疲れやすい
 ・眠気、集中力の低下
 ・関節痛
 ・肩こりなど慢性痛の発症

これら日頃からある症状を如実に感じさせる程の影響力を持つのが気圧です。

 

昔からの言い伝えで
「天候が悪くなると古傷が痛む」
という言葉があります。

 

これは低気圧になっていく時に起こる体の影響を表しています。

 

このような気圧に影響を受けている体に対して効果的なのが酸素カプセルです。

酸素カプセルは気圧の効果を利用します!

酸素カプセルは正式には「高気圧酸素カプセル」と言います。

 

密封したカプセル内に空気を送り込み、内部の空気圧を高くすることで人工的に「高気圧」の環境を作り出すことが出来るのです。

おの整骨院にある酸素カプセル「Prime O2」は1.15~1.3~1.5気圧と設定が変更可能です。

 

 

基本的には「1.3気圧」で体を休めることが理想だと考えます。

1.3気圧は人にとって理想的な圧力環境といわれ、胎児を宿す羊水の中が1.3気圧と云われています。

 

初めての人には耳抜きが上手く出来ず、緊張もあって中々休めない方もいらっしゃいます。

2回目以降は難なく1.3気圧で休める方が多いので2~3回は試してみないと効果を実感できないかもしれません。

 

 

酸素カプセルが作り出す「高気圧」は人体にとって有害な影響はほとんどありません。

万が一を考慮してご利用を控えて頂くのは以下の方々です。

 ①妊婦さん
 ②糖尿病の方
 ③閉所恐怖症の方

 

酸素カプセルは人工的に高気圧環境を作るため、言ってしまえば天気が良い環境下です。

そのため③閉所恐怖症の方を除けば理論上は全く問題はありませんが、万が一を考慮しての上記三名はご利用を控えて頂くことになっております。

 

 

高山病や潜函病のような気圧変動による体調不良は全身に及ぶものがほとんどです。

 

間もなく関東は梅雨入り時期となりますので

酸素カプセルを利用するなどして体調管理にはくれぐれもお気をつけください。

 

 

 

 

おの整骨院 小野

 

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投稿者: 小野いんちょ

2015.03.01更新

こんにちは!おの整骨院の小野いんちょです。

 

 

最近は多くの患者さんが酸素カプセルを利用して頂き

その利用効果が高いことに私自身、とても驚いています。

酸素カプセルは“しびれ”にも効果的!

◆酸素カプセルの主な効果

・運動をしている方
怪我や疲労の早期回復、サプリメントの吸収促進、スタミナや持久力を向上、集中力や判断力の向上など

 

・お肌でお悩みの方
しみ・にきび・吹き出物の軽減、むくみ解消など

 

・その他、一般的な効果
肩こり、腰痛、頭痛、慢性疲労、睡眠不足、二日酔い、精神ストレス効果、リラクゼーション効果、冷え症軽減、ダイエット効果、生理痛・生理不順軽減などその効果は多岐に渡ります。

 

 

 

ちなみに最近はとある症状が酸素カプセル利用後に奏功した実例があります。

 

それが『しびれ』です。

しびれは腕、手、足といった様々な部分に起きる厄介な症状です

・交通事故による影響で手足がしびれている方

 

・寝違えを境に手のしびれが出ている方

 

・徐々にしびれが気になっている方

 

 

利用直後はなかなか効果を実感出来ませんでしたが、繰り返し利用することで徐々にしびれの改善が見られるようになりました。

 

もちろん手技療法、体操、アイシング、日々の生活習慣に注意するといった努力は欠かせませんが、想像以上に早いしびれの改善が見られるため酸素カプセルの貢献度は高いと思われます。

 

 

先日、手のしびれる方が来ました。

手に力が入らない為、日常生活や仕事に支障が出るとお困りでしたね。

 

 

 

しびれを代表とする特殊な症状というのは複合的な要因で起きています。

治療もまた複合的な要因を重ねることで、症状改善が期待できます。

 

 

 

酸素カプセルは

 

カプセル内の気圧を高めることで全身にレオロジー効果を与えることになります。

レオロジー効果は体にとって負担なく、それでいて本来あるべきバランスを取り戻す効果です。 

 

酸素カプセルによる効果で本来あるべきバランスを取り戻し、長年のしびれを改善していきましょう。

 

 

 

おの整骨院 小野いんちょ

 

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投稿者: 小野いんちょ

2015.02.24更新

こんにちは!小田原、足柄エリアでスポーツを楽しむ方から妊婦さんまで、皆様の健康をサポートする!おの整骨院の小野いんちょです。

 

 

最近になって急激に利用者が増えきた酸素カプセル。

うーん。どうしたんだろうか・・・。
謎です。

 

おの整骨院ではハード型の酸素カプセルを導入しております。

その名も『PrimeO2』

『高気圧酸素カプセル』でリフレッシュ!

数ある酸素カプセルの機種の中からPrimeO2を選んだワケは

 ・一体型の構造
 ・最大1.5気圧まで上昇
 ・耳抜きサポート機能付き
 ・外観が好み(笑)

 

持とうとすると意外と軽いんです。しかし人が入り、内部に備わっているマットが沈むことでカプセル全体の重心が下がり、ドッシリと安定感が生まれます。またマットの位置が低めに設定されているため、私的には他のメーカーや機種に比べてやや広く感じます。

 

届いて半年も経っていませんが、すでに何十回も利用している私が最もヘビーユーザーです。やっぱ利用してみると解かるもんですが、疲れのとれっぷりを感じられると頑張って導入して良かったです(笑)

 

 

 

◆酸素カプセルの主な効果

・運動をしている方
怪我や疲労の早期回復、サプリメントの吸収促進、スタミナや持久力を向上、集中力や判断力の向上など

 

・お肌でお悩みの方
しみ・にきび・吹き出物の軽減、むくみ解消など

 

・その他、一般的な効果
肩こり、腰痛、頭痛、慢性疲労、睡眠不足、二日酔い、精神ストレスに効果

 

さらにリラクゼーション効果、冷え症軽減、ダイエット効果、生理痛・生理不順軽減などその効果は多岐に渡ります。

 

 

利用した直後はイマイチ解かりにくいのが欠点ですが

翌朝の寝起きが違う!

という声は多数あがっているので、その効果は間違いないと思います。

 

 

トップアスリートが愛用するものと同等以上の機種ですので超お勧めでございます。

 

おの整骨院 小野

 

お困りの際はお気軽にご相談ください。
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投稿者: 小野いんちょ

2015.02.20更新

こんにちは!小田原、足柄エリアでスポーツを楽しむ方から妊婦さんまで、皆様の健康をサポートする!おの整骨院の小野いんちょです。

 

 

今日は休み明けで混雑しました。
少し春の暖かさを感じられる日が多くなり、月日が経つのは早いんだなぁ~と珍しく感慨にふけっておりました。

 

うん、休みボケが抜けていませんね(笑)
気を引き締めます!

 

 

よく聞かれる質問シリーズ。

『キレイな酸素を入れるカプセル』

『濃縮された酸素が入るカプセル』

 

こういったイメージをお持ちの方が多いです。正直かなり多い。
実はこの印象は一部外れです。

 

 

おの整骨院にある酸素カプセルの正式名は以下の通り。

『高気圧酸素カプセル』 

 

かんたんに説明すると

密封したカプセル内に空気を入れて、内部の気圧を人工的に高くして管理する”装置です。

 

 

もともと空気中にある酸素量というのは全体の20%ほどです。最も多いのは窒素。その体積比率はというと78%を超えます。
ちなみに残り2%のうち、僅か0.03%が二酸化炭素です。

 

 

つまり何が言いたいかというと

酸素量というのは体積比率20%でバランスしているわけです。

 

これが数%下がる程度で人に甚大な被害が出るわけではありません。それどころか酸素濃縮したことで、100%の酸素が呼吸により肺に入っていくと重篤な障害を起こす可能性があります。

 

そのため酸素ボンベや呼吸器疾患の方が自宅で使用する在宅酸素療法などでは、酸素量はある程度抑えて吸引できる設計になっています。

 

 

おの整骨院にある高気圧酸素カプセルは、空気をフィルターに通してカプセル内に入れているだけです。(その技術と設計は素晴らしいものですが・・・。)

 

フィルターはあくまで埃の流入を阻止するだけであり、○○イオンが発生するとかしないとかってわけじゃ~ありません。

 

 

ちなみに酸素カプセルのメーカーさんによっては、空気清浄機も一体化した酸素カプセルを出しているところもあります。

 

そのため“キレイな酸素”と言われればそうなのかもしれませんね。

 

 

酸素濃縮器は火災や障害を残すような事故の発生があるため、使用管理には十分注意が必要なものです。

 

酸素カプセルの場合は空気中の酸素を入れているだけですから人体にとって悪影響を及ぼす要素は一切ありません。

(閉所恐怖症などは全く別問題)

 

 

たまに副作用を懸念される方がいらっしゃいますが、安全安心設計が自慢の酸素カプセルです。
気になる方はお気軽にご相談ください。

 

 

おの整骨院 小野

 

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投稿者: 小野いんちょ

2015.02.01更新

こんにちは!小田原、足柄エリアでスポーツを楽しむ方から妊婦さんまで、皆様の健康をサポートする!
おの整骨院の小野いんちょです。

 

本日から2月となりました。
あっという間に1月が終わり、こんな調子ですぐ1年が経ちそうですね。。スケジュール管理をしっかりして、課題を消化できるよう頑張りましょう。

 

 

最近は酸素カプセルに入る方が多くなりました。
とても反響があるので定期的に入る方が増えてきましたね。

 

その中でよく聞かれるのが、酸素カプセルの副作用についてです。

 

■酸素カプセルのしくみ

 

酸素カプセルは、カプセル内に空気を送り込むことで内部の気圧を人工的に高くします。

いわゆる“高気圧”な状態です。

 

気圧はざっくり言うと下記のように分けられます。

 『高気圧=晴れの日

 『低気圧=雨の日

 

低気圧(雨の日)だと古傷が痛む、関節が痛むといった問題が生じます。酸素カプセル内では高気圧な状態が維持されるわけですから、晴れの日に感じる体調の良さが得られる効果があります(その原理については別の機会で更新致します)。

 

 

※酸素カプセルの主な効果

・疲労回復、ケガの早期回復、コンディショニング管理など

 

おの整骨院のオススメNo.1が酸素カプセル♪

 

 

 

■主な副作用と予防

酸素カプセルの副作用とは

副作用で最も挙げられるのは

違和感”です。

 

重篤な違和感を起こすことは非常に少なく、ご利用を控えて頂く方が利用した際に感じられる程度です。
翌日に残る違和感がある場合が稀に起きますが、それも一両日中には解消される問題です。

 

主にご利用を控えていただく方は

・妊婦さん
・閉所恐怖症の方
・糖尿病などによりワーファリンを服用されている方

 

これらの方々は一般的にご利用を控えて頂く必要がある方です。
しかし先に述べたように、酸素カプセルは『高気圧=晴れの日』の状態です。

 

つまり人工的に晴れの日を再現した状態なわけですから、上記の方々におかれましては万が一を考えてご利用を控えて頂くことになります。

酸素カプセルのメーカーによっては、副作用が無いと明言する会社もいますが、おの整骨院の見解としてはリスクを抱えた上での酸素カプセルは推奨出来ません。

 

 

酸素カプセルで得られる効果は何も酸素カプセルだけでしか得られないわけではありません。
他の方法を用いて同様の効果が出せるようお勧めします。

 

もしご利用を検討されている中で、上記に該当してしまう方はお気軽にご相談ください。

 

 

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投稿者: 小野いんちょ

2015.01.30更新

雨の日は頭痛が辛い! その原因は寒さじゃなかった!?

こんにちは、おの整骨院の小野いんちょです。

 

 

今日は関東地区でも降雪がありました。非常に寒くて体が縮む思いです。
このように雨の日や天候が崩れる前というのは体の不調を訴える方が多くなります。

 

今回は雨の日など気候変動によって崩れた体調の原因と改善方法についてお伝えします。

1.雨の日の頭痛は気圧が原因
2.適度な運動が有効
3.高気圧酸素カプセルの効果

 

ざっくりとまとめましたのでご参考くださいませ♪

 

 

 

1.雨の日の頭痛は気圧が原因

 

よく「古傷が痛む」なんて云いますよね。

 

これは “寒さ”が原因なのでしょうか?
そうなると北海道など寒冷地域では体中が痛くてしょうがない!という事態になっちゃいますね。

 

それとも“湿度”が原因なのでしょうか?
仮にそうだとすれば亜熱帯地域に住む方だけが腰痛を発症しているわけがありませんよね。

 


実はこの問題
ポイントになるのが“気圧”です。

 

気圧とは、ざっくり言えば「大気の圧力」のこと。

 

陸上において気圧は常に体を圧(お)している状態です。
言うなれば体は圧されている状態が本来の姿であり、最も安定し落ち着いている姿ということになります。プールやお風呂といった水中だと身が軽く感じ、天気の良い日だと活発に動けるのは体が圧されている状態だからです。

 

 

では逆に、体を圧す力が失われるとどうなるでしょうか。

 

高山や飛行機に長く搭乗していると足のむくみが出るように、大気の圧力が失われる(低気圧)と体は膨らむ傾向になります。

 

いままで引き絞っていた力が失われて、体が風船のように膨張していく力が発生するのです。
手術痕や過去に障害した組織(筋や腱など)に対して引っ張る力が加わり、頭蓋骨のような“容器”には頭痛やめまいを感じさせます。

 

 

この気圧による影響は放っておいても改善されません。
最適な対策が2つ

 

 

 

 

2.適度な運動

前述したようにプールで水圧を加えることで体を引き締めていくこと。
歩行や適度な運動によって筋肉を活発に動かして体を引き締めていくこと。
苦手でも動いてしまった方が案外、症状が軽くなって気分も良くなります。

 

 

 

 

3.酸素カプセル

酸素カプセルは、カプセル内で人口的に気圧を上げることで高気圧の環境下で体を休めることができます。
これにより体は引き締めていく力が働き、新陳代謝も高まり疲労回復や痛みの軽減にもつながります。
院長自身、昼休みに超利用しているハードユーザーですが、その効果は週1~2回入れば容易に解かります。
オリンピック選手団や一流スポーツ選手が愛用するのも納得です。

 

 


他にも低気圧に対応する方法は色々とありますが、上記2点だけでも体調管理はかなり楽になります。

ぜひご活用下さい。

 

 

 

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