スタッフブログ

2015.01.30更新

雨の日は頭痛が辛い! その原因は寒さじゃなかった!?

こんにちは、おの整骨院の小野いんちょです。

 

 

今日は関東地区でも降雪がありました。非常に寒くて体が縮む思いです。
このように雨の日や天候が崩れる前というのは体の不調を訴える方が多くなります。

 

今回は雨の日など気候変動によって崩れた体調の原因と改善方法についてお伝えします。

1.雨の日の頭痛は気圧が原因
2.適度な運動が有効
3.高気圧酸素カプセルの効果

 

ざっくりとまとめましたのでご参考くださいませ♪

 

 

 

1.雨の日の頭痛は気圧が原因

 

よく「古傷が痛む」なんて云いますよね。

 

これは “寒さ”が原因なのでしょうか?
そうなると北海道など寒冷地域では体中が痛くてしょうがない!という事態になっちゃいますね。

 

それとも“湿度”が原因なのでしょうか?
仮にそうだとすれば亜熱帯地域に住む方だけが腰痛を発症しているわけがありませんよね。

 


実はこの問題
ポイントになるのが“気圧”です。

 

気圧とは、ざっくり言えば「大気の圧力」のこと。

 

陸上において気圧は常に体を圧(お)している状態です。
言うなれば体は圧されている状態が本来の姿であり、最も安定し落ち着いている姿ということになります。プールやお風呂といった水中だと身が軽く感じ、天気の良い日だと活発に動けるのは体が圧されている状態だからです。

 

 

では逆に、体を圧す力が失われるとどうなるでしょうか。

 

高山や飛行機に長く搭乗していると足のむくみが出るように、大気の圧力が失われる(低気圧)と体は膨らむ傾向になります。

 

いままで引き絞っていた力が失われて、体が風船のように膨張していく力が発生するのです。
手術痕や過去に障害した組織(筋や腱など)に対して引っ張る力が加わり、頭蓋骨のような“容器”には頭痛やめまいを感じさせます。

 

 

この気圧による影響は放っておいても改善されません。
最適な対策が2つ

 

 

 

 

2.適度な運動

前述したようにプールで水圧を加えることで体を引き締めていくこと。
歩行や適度な運動によって筋肉を活発に動かして体を引き締めていくこと。
苦手でも動いてしまった方が案外、症状が軽くなって気分も良くなります。

 

 

 

 

3.酸素カプセル

酸素カプセルは、カプセル内で人口的に気圧を上げることで高気圧の環境下で体を休めることができます。
これにより体は引き締めていく力が働き、新陳代謝も高まり疲労回復や痛みの軽減にもつながります。
院長自身、昼休みに超利用しているハードユーザーですが、その効果は週1~2回入れば容易に解かります。
オリンピック選手団や一流スポーツ選手が愛用するのも納得です。

 

 


他にも低気圧に対応する方法は色々とありますが、上記2点だけでも体調管理はかなり楽になります。

ぜひご活用下さい。

 

 

 

おの整骨院 小野いんちょ

 

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JR御殿場線 相模金子駅 徒歩7分
小田急線 新松田駅または開成駅 車で1分


神奈川県 足柄上郡 大井町 金子1137

 

 

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頭痛の治療はおの整骨院まで。
交通事故治療(自賠責)、労災など各種保険対応しております。

 

土、日曜日の診療、平日は20時まで受け付けておりますので、お忙しい方にも対応可能です。

お困りの際はお気軽にご相談ください。

投稿者: 小野いんちょ

2015.01.28更新

こんにちは!小田原、足柄エリアでスポーツを楽しむ方から妊婦さんまで、皆様の健康をサポートする!おの整骨院の小野いんちょです。

 

おの整骨院の治療において、欠かすことができないのが“ローラー”です。

おの整骨院の治療器具の一つ。ローラーです。

素材は金属 

金属でできたローラーは表面がキレイに磨き上げられており、鏡のような輝きを持っています。
そのため服の上、タオルの上から使用するものではなく、皮ふ表面に密着してローラーをかけます。

 

磁気が出てるの?とか聞かれたことがありますが、そういうものは発生しません。
(細かく言うと電位差や浸透圧の話しが出てくるため今回は割愛します)

 

他にもたくさんの種類がありますが、素材はおおむね同じです。
形状などが異なり症状や治療箇所によって使い分けをしていきます。

 

 

どんな症状に効くのか 

このローラーは、腰痛・肩こり・背中の痛みなど筋肉や関節の痛みに対して効果を発揮します。
特にヒザ関節、肩関節といった多くの方が悩み苦しむ関節痛の強い味方となりますね。

 

ちなみに、一時ブームを巻き起こした「美顔ローラー」がありましたが、アレとは全く違います(笑)

美顔ローラーは引き締め効果や皮ふの代謝を促すような役割があったと記憶しています。
当院のローラーは近からず遠からずの構成ではありますが、クオリティーにおいては遥かに精巧な治療器具です。

顔の引き締めに使わせてくれと仰る方がたまにいらっしゃいますが、丁重にお断りしておりますehe

 

使い方はカンタン?

さて、このローラーですが使用方法は見た目以上に難しいものがあります。
単純な構造であるほど技術が要求されるため、一朝一夕に使える代物ではありません。

 

私はまだまだ修業の身。
少し扱える程度の技術でそれなりの効果が出ますが、巧みに扱える診療者ならば素晴らしい効果が期待できます。

 

おの整骨院では、診療という大きな枠組みの中に“ローラー治療”を採り入れています。
他にも体操やテーピングといった様々な治療要素を併せて相乗効果を図り、症状の改善・治癒を目指します。

 

患者さんにとって良好な結果がもたらされるよう、今日も気合いを入れてローラーをかけて参ります。

 

 

おの整骨院 小野

〒258-0019
神奈川県足柄上郡大井町金子1137

 

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*おの整骨院の受付スタッフによる受付目線でのTwitter!
 主に小田原、足柄エリアの地元情報も上げていきます。
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http://www.ekiten.jp/shop_6773442/  

 

投稿者: 小野いんちょ

2015.01.19更新

こんにちは!小田原、足柄エリアでスポーツを楽しむ方から妊婦さんまで、皆様の健康をサポートする!おの整骨院の小野いんちょです。

 

 

おの整骨院にはいくつかの治療法があります。
↑の保険治療カテゴリーをご覧頂ければ解かりますが、基本的には2種類に分けられます。

 

1.メディカルマッサージ

2.関節整復法

 

双方ともに他院とは変わった治療内容となりますので順を追ってご説明致しますね。

 

まず今回は『2.関節整復法』から。
まずは下の画像をご覧ください。

おの整骨院の治療法の一つ『関節整復法』の一幕です。

なんか黒い物体がいますが、これはダミー人形です。
(服屋さんにあるやつですね)

 

この治療は、いわゆる“骨盤矯正”というものだと思って頂いて宜しいかと思いますが
あえて2点ほど挙げさせて頂きます。

 

①無痛で、手を触れる程度のソフトな治療

“骨盤矯正”と耳にすると
バキバキ、ボキボキと関節を鳴らすイメージを持つ方が多くいらっしゃいます。

特にカイロプラクティックを始めとする矯正法の多くは関節が鳴ることが多く、その後に感じる軽さで『整体=矯正=ボキボキ』というイメージが定着しているのかもしれません。

 

しかしながら
おの整骨院の関節治療は全てボキボキと鳴らすことはありません。
それは骨盤に限らず、首や背中、肩や膝においても同様です。

 

そもそも関節がボキボキと鳴るのは何故かご存知ですか?
鳴らす=治るわけでは決してありませんので
その件についてはまた改めて記事をアップさせて頂きます。

 

②“矯正”ではなく“整復”とする意味

もう1つは言葉の意味というより言葉の印象です。

矯正という言葉は
 矯=無理に曲げる
 正=ただす

ってなんだか強引に感じませんか?
犯罪者を更生する施設のことを『矯正施設』と云いますが、私にはこの言葉同様に自然な流れで正しくなるようには感じられません。

歯の様に生えてどうにもならない状況からの矯正ならばまだ話は解かります。

 

一方

 

整復という言葉は
 整=ととのえる
 復=もとどおりになる

私なりの解釈ですが、整復とは元の状態へと整えることだと思います。
元の状態とは、本来あるべき姿。
つまり最も生理的な状態ということです。

 

では生理的とは何か、それについては膨大な内容となりますので割愛しますが
体は時間の流れと共に現在の状態を作り上げています。その状態にも関わらず痛みやしびれといった症状を起こしているのであれば、治療とは言ってしまえば時の流れを遡っていくことなのかもしれません。

ではその中で『治療方法』が強引であって宜しいのでしょうか。

硬くなった関節を強引にストレッチしたり、コリやハリ感が出ている筋肉を揉みしだいたりすることが本来あるべき姿へと向かう治療行為なのかというと・・・・私は再考するべきだと思います。

 

 

おの整骨院が行う“関節整復法”とは

患者さんにとって強引な要素を排除し、ご自身が持つ自然治癒力を最大限に引き出すことを目的とします。
それがやがてはお体を生理的な状態へと進ませ、本質的な治癒へと導かれていくことを願って日々この整復法を実践しています。

 

おの整骨院の関節整復法は一見すると解かりにくいものですが、体操や各種リハビリと併せて根本的な治癒への道のりを一緒に歩んで参りましょう。

 

小野

 

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投稿者: 小野いんちょ