症状お悩みブログ

2016.09.09更新

小田原からヘルニアで苦しんでいる女性が来ました!

こんにちは、

おの整骨院の小野いんちょです。

 

先日、小田原の某テニスサークルに所属する女性が腰痛で来院されました。

テニス選手

聞くところによると整形外科で
腰椎椎間板ヘルニア
と診断されて、長年の腰痛に大変苦労されてきたようです。

 

最近ではヘルニアによる腰痛が悪化してしまい、大好きなテニスをすることも難しくなってしまいました。


何故ヘルニアになったのか、
何故これ程の腰痛になったのか


そういった“そもそも”の問題点について話し合いながら治療を進めました。

どうやら同じテニスサークル内にもヘルニアでお悩みの方は多いようですね~。

 

ヘルニア説明

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1.テニス選手にはヘルニアが多い?

テニスはそのスポーツ特性上、捻りの多い競技と言えます。
特にフォアハンドは腰から切り返して強い打球を放つ必要があるため、過度に捻りを加えて運動が腰を壊すことがあります。

 

ヘルニアとは、椎間板というクッション性の高い軟骨線維が損傷して炎症した姿です。

 

椎間板というクッションは上下に加わる荷重に対しては強い安定度を保ちますが、捻りや回転といった捻転力に対しては著しく弱さを露呈します。

 

それは構造上、“捻り”運動は他の器官に任せているからです。

またストレッチのような牽引力、引っ張る力に対しても同様です。

 

これは野球やゴルフのスイングでもそうですが、捻り運動は体の内部で反転する力が起きるために、どうしてもヘルニア障害を起こすことがあります。

競技人口の増加は同時にヘルニア障害の増加にも繋がってくるのです。

 

 

 

2.おの整骨院には多くのテニス選手も通っています

今回、小田原から来られた女性のテニスプレーヤーは

20年以上テニスをやっている大ベテラン選手でした!

 

整形外科や病院でヘルニアと診断されても不屈の闘志をもって続けたわけですから、根性も並大抵のものではありませんね。

 

おの整骨院がある足柄上郡には多くのテニスコートがあり、すぐお隣りの小田原市にも東西含め沢山のテニスコートが存在します。

プロやセミプロ選手もいるようですから盛んな地域なのかもしれませんね。

 

当院にはそんなテニス選手が多数来られております。

学生の軟式から、大人の硬式テニスプレーヤーまで様々です。

 

 

今回、ヘルニアで苦しんでいる方にも言いましたが

1人で悩んでいるならいつでも相談してください。

 

私は炊事洗濯はからっきしで知識も全くありませんが、治療や健康に必要な話しだったら大得意です。 

ヘルニアで絶望しても、腰痛で苦しんだとしても

きっと光が見えてくるはずです。

 

まだまだテニスを続けられる体なのに、ラケットを置いてしまうのは早いです。

腰痛に、自分自身に打ち勝ちましょう!

 

という熱い、修造モードな小野いんちょ

 

 

少しでもこの想いが届き、

80歳を超えても(!)

なお元気にラケットを振れるよう応援しております♪

 

 

 

 

 

おの整骨院 小野いんちょ

 

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交通事故治療(自賠責)、労災など各種保険対応しております。

 

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椎間板ヘルニアに関するより詳しい情報は下記の症状ページをご参考になさってください。

ヘルニア|小田原で評判のヘルニア治療は、おの整骨院へ

小田原・足柄でヘルニア治療で評判!骨盤から体のゆがみを整える根本施術で評判の、おの整骨院

投稿者: おの整骨院

2016.08.06更新

小田原でヘルニアの整体治療は、おの整骨院へ

こんにちは、おの整骨院の小野いんちょです。

 

 

おの整骨院には小田原から多くのヘルニア症状でお悩みの方が治療に来られます。

 

中でも「腰椎椎間板ヘルニア」と整形外科で診断された方は非常に多く、病院での治療が中々奏功しないで数年経っている方も多いです。
そこで今回は小田原を中心にヘルニア症状を訴えて来られる患者さんに向けてお伝えしていることを書いていきたいと思います。

1.整形外科で『ヘルニア』と診断
2.ヘルニア治療のリハビリを受けている
 2-1.電気治療
 2-2.牽引治療
 2-3.温熱治療
3.ヘルニア治療でマッサージを受けている
4.ヘルニア治療の根本改善とは

 

ヘルニアと診断されてガクッと落ち込んでしまう方は非常に多いです。

「ヘルニア」というキーワードはスポーツ選手にとって深刻な話しであり、私たちのような一般人にとっても大事に捉えてしまうでしょう。

 

でも大丈夫です。

 

ヘルニアはご自身の体で起きた問題であり、解決できる症例も多くなっています。

一般的に「ヘルニア」と診断された方々が通る道を書いていきますが、それで治らない方にとって希望となる記事であればと思います。

 

 

 

 

1.整形外科で『ヘルニア』と診断


スポーツ選手や芸能人、著名人で「ヘルニア」と診断された情報が流れることで、一般社会にも広く認知されるようになった

ヘルニア

小田原ヘルニア治療

ヘルニアとは直訳すると「脱出、逸脱する」ことを意味します。

 

レントゲン上では中々診断するのが難しく、近年はMRIなどで確定診断に至ることも多くなっています。

 

整形外科を中心に診断されるヘルニアは主に2種類
 ・頚椎椎間板ヘルニア
 ・腰椎椎間板ヘルニア


簡単に言えば、首のヘルニアと腰のヘルニアです。

 

椎間板という背骨と背骨の間にあるクッション(緩衝材)が障害するものであり、その症状は様々です。
・腰背中の痛み
・足のしびれ
・張り感、違和感の出現
・歩き方の変化
・夜間痛の出現など

 

背骨の障害であるため症状は多岐に及びます。
一般的な病院(整形外科)ではリハビリ室での理学療法、注射や投薬、湿布の処方がメインとなります。

 

 

 

2.ヘルニア治療のリハビリを受けている


小野いんちょは以前、整形外科に勤めていました。

そこでは1日200人を超える、非常に患者さんの多い整形外科でしたね。
一般的な理学療法器具が揃っており、そこのリハビリ室では様々な経験をしました。

 

苦い思いでも多々ありますが(苦笑

 

「ヘルニア治療」の一般的なモデルだったのと今は思い返せます。 

 

2-1.電気治療

いわゆる「ビリビリ」くるやつです。
整骨院や整形外科、鍼灸院など様々な場所で活躍する電気治療ですが、実際のところそれで治った!という方は皆無です。
というか不可能です。

 

簡潔に言えば「電気を体に流す」ことが電気治療の行為です。

電気を流したことで、ヘルニア(脱出)している椎間板が変わることはありません。

 

もし「何となく良くなった!」と感じた方は

その言葉通り「何となく良くなった」状態です。

 

あくまで治ったという域にはありませんので、続けて“なんとなく”を重ねても本質的に「治った」という域に達するのは難しいでしょう。

 

 

2-2.牽引治療

むち打ち治療での牽引療法の難しさを書いたことがあります。

【首肩の痛み】まずは首のかたちを見てみる

牽引治療の功罪。人の体は引っ張ってもいいものなのか?


牽引治療は狭くなった背骨を広げる一定の働きはあります。

しかし、一時的に広げた背骨の間は牽引を緩めれば再び元の状態に戻ります。

そして症状は変わりません。。。

 

そもそも椎間板ヘルニアというのは、縦方向への潰れて起きるものではありません。
あくまで椎間板という木の年輪のような線維に亀裂が入って、内部の神経が脱出した状態です。

 

ちょっと難しくなるので端折りますが・・・。

引っ張って(牽引)良くなるなら、ストレッチで良くなりますが、そもそも牽引療法は体を障害する危険性があるため全くオススメ出来ないのです。
*ストレッチの功罪について後日アップします。

 

 

2-3.温熱治療

みんな大好き温熱治療。
ここ小田原は箱根のお膝元ですから、温泉好きな人が多いようにも感じます。

 

椎間板ヘルニアはその障害経緯は独特なものがありますが、「痛み」という症状そのものについては炎症が関係しています。

 

炎症とは読んで字の如く「」がある状態。

 

関節炎、腱鞘炎、中耳炎・・・。

炎症と言う字は様々な障害に付いて回る非常に重要なキーワードとなります。

 

患部が炎症(熱)している状態で温熱治療をすると、熱のあるところに熱を加えることと同じです。

つまり逆効果となりえる問題です。

 

おの整骨院では基本的に患部を温めることは絶対に致しません。
温めずに根本改善を目指すことが重要です。

 

 

 

3.ヘルニア治療でマッサージを受けている

ヘルニア症状が病院で治らない、整形外科で治らない!
となると

多くの患者さんは評判の良いマッサージを受けに行くことがあります。

 

 

腕のいいマッサージ師がいるところならば、それで良いかもしれません。

しかし
それでも良くならないという方は、改めて椎間板ヘルニアのことを思い出して頂きたいです。

 

椎間板ヘルニアとは、椎間板という木の年輪のような線維に亀裂が入って、内部の神経が脱出した状態です。

マッサージで筋肉や皮ふの張り感を改善することは一定の慰安的な効果はありますが、より深部の問題を解決することは出来ません。

 

※ちなみにマッサージを全て否定するわけではありません。
筋肉の緊張や皮ふの張り感を快方させるマッサージは非常に心地よく、デスクワークで辛い肩こりや寝たきりの方には有効なのは重々承知しております。
ではヘルニア症状にはどうかと言われれば、難しいと言わざる負えません。

 

 

 

4.ヘルニア治療の根本改善とは

さて、ここまで来て「ヘルニア治療はない!」なんて悲しいことは言いません。

 

おの整骨院にはヘルニア治療を受けて来られた方が多数いらっしゃっています。
色々な養生法や注意点をご説明していますが、特に有効打となるのが患部のアイシングです。

 

特に椎間板ヘルニアの強い患部に対してのアイシングは効果的です。

 

前述したように患部では炎症が起きています。
炎症という熱そのものの問題に対して、冷湿布や塗り薬といった間接的な冷却ではなく、氷水を使用した直接的なアイシングが有効です。

 

細かい方法、注意点では下記の記事をご参考にされてください。
初めてアイシングされる時は十分注意して行う必要がありますので、十分寒くないようにご注意くださいませ。

 

 


ヘルニア症状そのものは非常に辛いものです。

 

しかし、決して諦めず再び健康的な体を取り戻しましょう!

 

 

 

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投稿者: おの整骨院

2016.06.30更新

こんにちは

おの整骨院の小野いんちょです。

 

気圧の下がるこの時期は

体調不良を訴える方が非常に多いように感じます。

 

特に最近多いのがヘルニアと診断された方。

 

 

小田原には腰痛界(?)の名医がいらっしゃるようですが、如何せん腰痛症は多い地域です。

 

特にヘルニアと診断された方は多く、当院にも毎月10人以上は過去にヘルニアと診断されている方が来られます。

ヘルニア説明

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思うところは色々とありますが、ヘルニア症状を取り巻く現状について書きたいと思います。

 

日々、全力で診療に励んでいる小野いんちょ。

 

診断や治療を投げっ放しにしている病院や整体院が多いなぁ~と思っているところです。

 

今回の記事を書き上げて、

改めて自分自身を律して診療に励んで参ります。

 

 

 

 

1.ヘルニアと診断できるのは病院だけ

最近ではテレビや雑誌で「●●病」「●●症候群」といった情報が多くなり、日々色々な病名が現れては消えていきます。

情報過多な現代

 

腰痛になると、私はヘルニアかな?と心配られる方も多いです。

 

このよく見聞きする「ヘルニア」を確定診断できるのは医師だけです。

これは知識や技術の話ではなく、【診断権】という権利が医師にしかないからです。

ヘルニア病院

ここ小田原・足柄エリアにも多くの施術所があります。

 ・整骨院
 ・整体院
 ・鍼灸院
 ・マッサージ院
 ・カイロプラクティック

これらの知識を積んだ先生は、検査や経験によって患者さんの症状からヘルニアと診立てることもありますが診断を下すことはありません。

同様に診断書を書くこともありません。

 

 

しかし、臨床的には「おおよその判断」が出来るため、患者さんに説明する際には「ヘルニアの可能性がある」といった旨の会話になります。

この症状は「間違いなくヘルニアです!」とは絶対に言いませんが、治療の流れでヘルニアを踏まえた対応をすることが殆どでしょう。

 

診断権は医師にしかありませんが、それは診断に限った話しであり、ヘルニア症状で整骨院や整体院に駆け込む方が多いの実情です。

 

 

 

 

2.ヘルニア治療は病院以外でも出来る

そもそもヘルニアは背骨と背骨の関節間で起きる骨格系の障害です。

整骨院や整体院では露出した椎間板を外科的に切除(手術)することはできませんが、適切な処置をすることでヘルニア症状が減る方は多いです。

ヘルニア治療

「整体や手技療法には科学的根拠が無い」

と言われることがあります。

 

何をもって科学的とするかの判断が必要ですが、物理的に手技療法が効果するから症状の変化があるわけです。

何でも数値化、可視化できることが最良の選択とは言えません。 

 

 

具体的には

 

ヘルニアと診断されてから

「今日はなんだか調子がいいな」

という日はありませんでしたか?

 

 

このような調子が上向きのときには露出した椎間板は引っ込んでいるかというと、その位置関係や状況は変わっていないはずです。

 

好不調の波があるように、好調時の状態がなぜ起きているのかを正確に判断することが重要です。

 

整骨院や整体院ではその好不調な状態を診ていきます。 

 

 

 

 

3.ヘルニア治療の通販DVDについて

今回ご来院された患者さんはインターネットでヘルニア改善のDVDを観ていました。

ヘルニアDVD

それにも関わらず、おの整骨院に来たわけですから

お察しください。

 

 

仮に「腰部椎間板ヘルニア」と診断されたとしても、どの椎間板がヘルニアとなっていてもその状態になった原因は十人十色です。

 ・性別
 ・年齢
 ・体重
 ・身長
 ・スポーツ歴
 ・ケガ歴
 ・妊娠出産の有無
 ・座り方
 ・椅子の種類
 ・寝具

 

などなど・・・。 

このように挙げたらキリがない程の情報を集めて、状態を把握しその人に合った診療方針を立てて治療を行い、養生指導をします。

 

その過程で症状が悪化したり、改善したりといった変化に合わせて再び診療方針を確認し、現状と目指すべき状態への照らし合わせを必要とします。

 

 

大衆向けのDVDを観てヘルニアが治るほど

人の体は簡単ではありません。

 

ハッキリ申し上げて、治りません。

 

動画観て治るなら施術所はこんな増えませんって。

腰痛改善DVDの紹介ページをいくつか読みましたが、治る定義づけがあまりに杜撰だなーと思ってしまいました。

 

 

 

患者さん向けに腰痛改善DVDを紹介している人は、紹介者としての責任を放棄していますので購入は自己責任です。

アフィリエイターの餌食にならないようご自身でよく考えて決めましょう。

 

 

 

 

ヘルニア症状というのは悩んでいても、放っておいても中々解決するものではありません。

改善するのに手術やいたずらに時を重ねる方が多い現状に凄く口惜しい気持ちになります。

 

ヘルニア症状がつらい方はお気軽にお問合せメールやLINE登録でご相談くださいませ。

 

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小田原・足柄エリアのヘルニア治療で評判のおの整骨院。

 

投稿者: おの整骨院

2016.06.13更新

こんにちは、小野いんちょです。

梅雨に入り体調不良を訴える患者さんが非常に多くなったように感じます。

特に多いのが「腰下肢」の症状です。

 

昨日の新患も全員が腰下肢痛で、ヘルニアと診断された方もいらっしゃいました。

 

ヘルニアで足を引きずっている方へ

「腰部椎間板ヘルニア」 

この言葉を耳にする方は非常に多いと思います。

 

 

一時、「腰痛と言えばヘルニアの疑い」といわれる程に知名度は上がり、スポーツ選手は元より一般人でも非常に多くの方が診断を受けたことでしょう。

 

 

このヘルニアで特徴的な症状が“下半身”への痛みです。

状態によっては痛みよりも、痺れやハリ感を訴える方もいます。

 

 

総じて起きるのは「足を引きずる」現象です。

これは非常に辛い。。。

 

腰痛だけの症状ではなく、大腿部や下腿部に感じる症状は歩く気力を削ぎます。

大変辛い症状であり、骨盤を含めた体の障害した部分をしっかり安定させなければ後々残る症状の一つです。

 

 

 

ヘルニアは体重をかける

意外に思う方も多いですが、体重を掛けていくことの方が症状は軽くなります。

 

ヒトは痛みのある部分に対して逃避行動を取るため、腰痛の方は腰が引けた姿勢を取ることがあります。

痛み(炎症)が強いうちは致し方ありません。

しかし、出来るだけ早期に体重を穏やかにかけていき、回復基調に乗せられるよう働きかけるべきです。

 

このような指導だと

「歩くと痛い!」と仰る方は続出します。

 

 

そのために治療後のウォーキングを勧めているのです。

 

 

ただ治療に来れない場合については、まず“荷重”をその場で掛けることから始めると良いでしょう。

・立ち上がる時に腰下肢に体重を載せて立つ。

・座り姿勢は下半身の関節を90°にして、腰を少し伸ばす。

・立ち姿勢は腰が引けないように真っ直ぐ立つ。

・四つん這いで四肢の荷重が腰に掛かるようにする。

 

 

などなど。

これらの姿勢は一部ですが、まずは歩く前の段階から整えていくことが必要です。

何にせよストレッチや牽引は体重を載せることとは真逆ですので絶対オススメしません。

 

ヘルニアも早期改善が症状悪化を防ぐ一番の手立てとなります。

お悩みの方はお早目にご相談くださいませ。

 

 

 

椎間板ヘルニアに関するより詳しい情報は下記の症状ページをご参考になさってください。

小田原でぎっくり腰の治療はおの整骨院へ

ぎっくり腰シリーズ完結編。おの整骨院が勧める正しい対処法についてです。辛くてお困りの方の助けになればと思います。ぜひご参考にされて下さい。

 

 

 

 

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投稿者: おの整骨院

2015.02.03更新

こんにちは!
おの整骨院の小野いんちょです。

 

小田原で腰痛の原因をヘルニアと間違えている方へ

今回はヘルニアについてです。

腰痛いなー!ですぐヘルニアを連想するのもTVや雑誌、ネットといった情報量が多くなった影響だと思います。

一面的には情報量が多いのは良いことですが、全体的に見れば情報過多な現代社会では何が正しいのか解かり辛いものです。

 

兎角、体のことについては本来正しいとされていることも、現実的に治らない腰痛患者の数が逆説的に正当性を物語っていると思います。

 

そもそもヘルニアとは

【体内の臓器などが、本来あるべき部位から「脱出・突出」した状態を指す】

 

 

色々あるヘルニアの中で整骨院でも耳にするのが【椎間板ヘルニア】です。
よく発生する部位としては

腰椎椎間板ヘルニア
頚椎椎間板ヘルニア

などが代表的です。

(鼠径ヘルニアはこの項では除外します)

 

 

椎間板という水を豊富に含んだ軟部組織から椎間板の一部が飛び出した状態が椎間板ヘルニアです。
そしてその飛び出したものが神経を圧迫して痛みを引き起こしていると云われます。

 

 

しかし、それは本当でしょうか。

 

ヘルニアの有無で腰痛を判断していますが

ヘルニアがなくても腰痛が発生していたり、逆にヘルニアがあっても腰痛が無かったりします。
そのような状況において本当にヘルニアが腰痛の原因とは言えるのでしょうか。

 


ヘルニアとは、あくまで結果であって原因ではありません。

 

そもそも論として重要なことなのです。
レントゲン等の画像診断で何もなくても腰痛があったりなかったりするわけですから、そもそも痛みとは何なのかを考えていくことの方が大切な気がしますね。

 

 

 

小田原でヘルニア治療を考えている方へ

さて、話しをヘルニアに戻します。
ヘルニアの治療をしていく上で重要なことは、たとえ髄核が飛び出た状態であったとしても水分量の多い髄核はやがて脱水し吸収されていきます。

 

そして飛び出したことで内分量が減った椎間板はどうなったかというと、薄くやや水気に欠けていきます。
これはやがて椎間を狭くさせ、本来持っていたショックアブソーバー(緩衝材)としての役割が効かなくなります。

 

ちなみにこの一連の流れで椎間が狭くなったとしても、その期間腰痛を訴えない方も沢山いらっしゃいます。
仮に椎間が狭くなっても痛みそのものは別次元で発生しているものですから、対処を間違えなければ十分治癒が可能です。

 

ヘルニアは何も不治の病でも難病でもありません。自然の摂理の一部に過ぎません。恐れず向き合って治していきましょう。

 

 

椎間板ヘルニアに関するより詳しい情報は下記の症状ページをご参考になさってください。

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ぎっくり腰シリーズ完結編。おの整骨院が勧める正しい対処法についてです。辛くてお困りの方の助けになればと思います。ぜひご参考にされて下さい。

 

 

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