症状お悩みブログ

2015.01.18更新

腰が痛い!小田原で腰痛の原因治療は根本改善で評判の【おの整骨院】

こんにちは!

小田原で、腰痛の原因治療を行っている、おの整骨院です。

(2017年6月28日更新)

 

 

さて、今回は『腰痛』について。


腰痛は日本人の有訴率第1位(もっとも多く症状を訴えるもの)です。

 

とは言っても実際のところ、腰痛の大部分は原因不明というのが医療業界の常識とされています。

 

今回はその原因不明とされる腰痛の根本的な原因について

おの整骨院が日々患者さんにお伝えしている内容で解説していきます!

 

 

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当たり前ですが腰痛は

『腰に痛み』がある状態ですよね。

 

では何故これほど多くの方が腰痛に悩み、苦しんでいるのでしょうか?

 

 

 

1.生活習慣に潜む原因

それは仕事、家事に腰痛を引き起こす原因となる種がたくさん潜んでいるためです。
もっと言えば日常生活の過ごし方にこそ原因があります。
また腰痛を起こすだけの肉体的な弱さ、衰えが起きやすいのが生活環境には潜んでいます。

特に現代社会においては顕著です。

 

腰痛の原因は日常生活にあり!おの整骨院では原因特定のため問診に力を入れます。

欧州では腰痛の原因は姿勢にあるとして
就労中・家事労働中などの予防策を進めて、腰痛患者が激減した歴史がります。

 


それに比べて日本や米国はというと
腰痛患者の多くが原因が特定されておらずその数は約8割に上ります。

 

整形外科やクリニックでレントゲンを撮って
 ・骨の間が狭いとか
 ・骨に異常はない
そのように診断された方はたくさんいます。
つまり解からないということですね。

 

痛みが画像や数字では表わされないというのがよく解かる例でもあります。

 

 

ではこの状況において
目指す方向はどこかというと原因を特定してその排除(予防)することが治療を始める一歩だということです。

 

そもそも原因が日常生活にあるのなら、湿布貼って治るわけがありません。

 

この話しの流れから言って当たり前ですが

おの整骨院では湿布を出しません。

 

湿布を処方せずとも、日常生活に潜む原因とその排除(予防)さえできれば症状は必ず鎮静します。

 

 

 

2.辛い腰痛のギックリ腰の原因は?

誰でも経験したことのあるギックリ腰

 

実はこのギックリ腰にも原因があります。

「え、腰を捻ったからじゃないの?」

「雷が走ったような瞬間があったよ!」

 

このようにギックリ腰で来られる方からは色々なお話しをお聞きします。

しかし、これらはギックリ腰をやった瞬間の動作や衝撃感であって根本的な原因ではありません。

 

 

例えば腰を捻って腰痛になった場合

発症前に腰を捻っても腰痛になることはなかったのは何故でしょうか?

 

これは体の中で蓄積した疲労や歪みが熱エネルギーとなって爆発したからです。

(爆発って聞くと怖いですけど・・・)

 

つまり蓄積した問題が臨界点にあり

そこからふとしたキッカケが腰を捻る動作だったに過ぎないということです。

 

ギックリ腰を毎年のようにやる方や繰り返し再発する方には、臨界点に達する生活習慣にこそ根本的な問題があります。

 

原因治療とは、腰痛を早く治すことではなく

この繰り返す悪い習慣を排除することにあります。

 

 

 

3.原因治療の基本は水が溢れる前に手当てする!

ではどのようにして、腰痛を予防できるのか?

 

それはプロに診てもらうことです。 

 

という宣伝じみたことも一言言わせてー!

 

とまぁ冗談はさておき。

 

簡単な方法としては

「ウォーキング」が効果的です。

 

例えば

20分歩いて痛くなる方、腰に違和感を感じる方

その時点で問題が蓄積しているのが解かります。

 

 

30~45分歩いても何も感じない、逆に調子がいい!

という方は腰痛リスクは低いけど、運動(特にウォーキング)が必要な時期にあることが解かります。

 

ウォーキングというのは

両腕を振って歩幅を大きく歩くことで、股関節や背骨など動きの固いところは重だるさや違和感を感じるはずです。

 

基本的に人の体は動くように設計されていますから

動きの固いところには必ず問題(熱やひっかかり)が起きています。

 

 

当院では院内を歩いてもらって

悪いクセなどは修正することがあります。

 

もしあなたが腰痛を繰り返すようであれば

たまに歩いてご自身の問題点と向き合う事も必要かもしれませんね。

 

それでも不安な方、より鮮明にチェックしたい方はお気軽にお問い合わせください。

腰痛ページ腰痛治療は不定期でキャンペーンを実施しています。
詳しくは腰痛ページをご確認くださいませ♪ 

 

 

 

おの整骨院 小野いんちょ

 

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JR御殿場線 相模金子駅 徒歩7分
小田急線 新松田駅または開成駅 車で1分


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投稿者: おの整骨院